No exercício de ioga, o corpo estará perto do tapete de ioga, especialmente no verão, o suor do corpo humano, a graxa e até as roupas na sujeira provavelmente permanecerão no tapete de ioga. Se você não prestar atenção à higiene e limpeza do tapete, o tapete sujo não só afeta o humor do exercício, mas também pode ter alguma infecção e outros perigos. Do ponto de vista da saúde, a melhor prática é tentar "uma pessoa por absorvente", não o uso cruzado. Antes e depois do uso de tapetes de ioga, é melhor usar um pano úmido para limpá-lo. Se houver mais suor na almofada, você deve limpar o tapete e esperar a superfície do tapete de ioga secar e depois rebobinar o tapete.