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como o yoga continua a crescer em uma indústria multibilionária, e o número de novos produtos relacionados ao yoga que são essenciais para uma prática saudável e gratificante nunca para de aumentar, não é de admirar que alguns dos mais perguntas comuns de iniciantes de ioga giram em torno de acessórios. com centenas de marcas de almofadas para escolher, muitas pessoas ficam sobrecarregadas quando ...
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no yoga, é's tudo sobre o tapete. se você é um iniciante ou um yogi experiente, frequentador de escola de yoga ou praticando em casa, um tapete é o atributo que você precisa. considerando recentes eventos, ter seu próprio tapete para manter a higiene e segurança adequada tornou-se bastante necessário. se você começar a procurar por tapetes de yoga na internet,, descobrirá que existem tantos tipos ...
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de acordo com um relatório do diário de ioga de 2016, 36.7 milhões de pessoas nos EUA.S. praticam ioga, acima dos 20.4 milhões em 2012. o "yoga mercado" agora vale bilhões nos E.S. e bilhões globalmente. para a maioria de nós, as palavras yoga e indústria não'alinham. yoga é uma auto-estima prática pessoal em evolução, definitivamente não é um negócio ou indústria. no entanto, não podemo...
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os tapetes são provavelmente um dos acessórios esportivos mais versáteis. você pode usar o tapete para muitos treinos e esportes diferentes, não apenas fitness ou ioga. eles vêm em diferentes espessuras, podem ser feitos de uma variedade de materiais, e muitas vezes você pode escolher cores e estampas interessantes também. você também pode escolher entre diferentes tipos de almofadas. por exemplo,...
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se você procurar por "yoga para ansiedade" (provavelmente por isso você acabou aqui), você'verá muitas listagens sugerindo que você pratique nove ou doze poses específicas. enquanto estiver lá 's absolutamente nada de errado em fazer essas poses, não's não é o verdadeiro benefício para a saúde mental do yoga. então como a ioga ajuda? o truque é simples: comece a fazê-lo o mais rápido pos...
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quando um grupo de pessoas com a mesma opinião se reúne em um belo lugar para compartilhar a prática de hatha yoga, algo acontece. que maneira incrível de tirar férias. sozinho ou com um amigo ou dois, um yoga retiro pode ser uma experiência verdadeiramente transformadora e uma maneira eficaz de recarregar sua vida. 1. aprofunde sua prática. em nossas vidas ocupadas, encontrar tempo para praticar ...
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tapete de ioga PU é um dispositivo essencial para praticar ioga. fornece uma superfície confortável e estável para ficar em pé, sentado ou deitado. também absorve o suor e ajuda na aderência, evitando que você escorregue durante a prática. no entanto, se o seu tapete de ioga'não for limpo regularmente, ele também pode se tornar um terreno fértil para bactérias e fungos,, especialmente se você'esti...
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yoga tomou a América de assalto à medida que sua popularidade cresceu exponencialmente nos últimos anos. o número impressionante de estúdios de ioga nos EUA.S. e o número de equipamentos de ioga vendidos falam muito sobre a popularidade e os fãs base desfrutada por este antigo sistema de bem-estar. mais de 36.7 milhões de pessoas nos E.S. praticam ioga, e o mercado de ioga agora vale bilhões nos E...
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<span style="font-size:14px;">As pessoas geralmente relatam aumento da ansiedade e problemas de saúde mental, incluindo depressão, após receberem um diagnóstico de câncer. Os sintomas incluem problemas para dormir, fadiga, incapacidade de concentração e aumento dos padrões de pensamento negativo. Foi demonstrado que o yoga reduz o sofrimento psicológico, a ansiedade e o estresse. Pode ser um...
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